試合の始まりはここから！ピックルボールサーブの基本と上達のコツ
Every Game Starts Here!Mastering the Pickleball Serve
下部に英訳がありますThe English text is below.

試合の始まりはここから！
ピックルボールサーブの基本と上達のコツ

ピックルボールを始めたばかりの人が最初につまずきやすいのがピックルボールサーブ。
でも安心して。しっかりポイントを押さえれば、安定して試合をスタートできるようになります。
今回はピックルボールサーブの基本ルールや打ち方、コツをやさしく解説します。

◆ピックルボールサーブのルール

ピックルボールサーブでは、サーブは必ずアンダーハンド（下から打つ）で行います。
サーブする時はボールをノーバウンドで打ち、クロスコートのサービスエリアに入れる必要があります。

◆基本の打ち方

・スタンス

ピックルボールサーブでは足を肩幅に開き、軽く前傾姿勢を取るのが安定のポイントです。

・スイング

ラケットは腰の下から上へ振り上げるように。
ピックルボールサーブでは力よりもコントロール重視。
ボールの中心を丁寧にヒットすることが大切です。

◆よくあるミスと対策

初心者に多いピックルボールサーブのミスは、ボールがアウトになったり、ネットに引っかかること。
原因は力みやタイミングのズレなので、リラックスしてスムーズに振る意識を持ちましょう。

◆上達のコツ

繰り返しの練習がカギ！フォームを安定させるために、動画を撮って自分のピックルボールサーブを確認すると上達が早くなります。

◆まとめ：安定したサーブでゲームを制す！

ピックルボールサーブは地味に見えて、とても重要な技術です。
安定したサーブが打てるようになると、試合展開も有利に進められます。
ぜひこの記事を参考に、ピックルボールサーブのコツをつかんでください！

AIによる英訳ですThis has been translated into English by AI.

Every Game Starts Here!
Mastering the Pickleball Serve

For many beginners, the pickleball serve is the first technical hurdle.
But don’t worry—once you understand the rules and technique, serving becomes second nature.
In this article, we’ll break down the pickleball serve in a simple and friendly way.

◆Basic Serve Rules

The pickleball serve must be done underhand, with the paddle swinging from low to high.
You must hit the ball without bouncing it and aim diagonally across into the opponent’s service box.

◆How to Serve Properly

・Stance

For a stable pickleball serve, stand with your feet shoulder-width apart and lean slightly forward.

・Swing

Keep the paddle below your waist and swing gently upward.
The pickleball serve is all about control, not power.
Focus on clean contact with the center of the ball.

◆Common Mistakes

If your pickleball serve goes out or hits the net, don’t panic—it’s usually due to timing or overthinking.
Stay relaxed and practice a smooth, consistent motion.

◆Tips to Improve

Practice regularly and consider recording your pickleball serve on video to check your form.
This helps you make small adjustments and get better faster.

◆Conclusion: A Strong Start Is Key

The pickleball serve may seem simple, but it sets the tone for the whole rally.
A steady serve gives you control and confidence.
Use these tips to sharpen your technique and serve with purpose!